Marathon-Läufer Mike Poch: Marathon-Läufer Mike Poch: Thalenser startet bei WM in Frankreich

Quedlinburg - Das Kribbeln wird stärker. Am 16. August startet der Thalenser Marathon-Läufer Mike Poch, der bei der TSG GutsMuths Quedlinburg von Christine Krügel trainiert wird, bei seiner ersten Weltmeisterschaft. In Frankreich, genauer in Lyon, wird die diesjährige Senioren-Leichtathletik-WM ausgetragen.

In der Vorbereitung konnte der 49-Jährige nun zum dritten Mal in Folge den 12. Friesencross gewinnen. Fünf Kilometer am Strand und fünf Kilometer durch das Watt. „Wer schon mal eine Wattwanderung gemacht hat, ahnt vielleicht, was das bedeutet“, sagte der Marathon-Europameister gestern.

Die Hose sah entsprechend aus, gesteht Poch. Höllisch aufpassen müsse man zudem, dass die Schuhe nicht im Wattenmeer, dem Weltnaturerbe, stecken bleiben. Man könne zwar auch barfuß laufen, doch die Gefahr von Fußverletzungen durch Muscheln sei nicht zu unterschätzen. Und nach dem Lauf galt es, die Sachen und natürlich die Schuhe „mindestens zweimal durch die Waschmaschine“ zu schicken. „Wer einmal da war und läuft ein zweites Mal, vor dem habe ich Hochachtung.“

Mit 40:37 Minuten hatte Poch auch gleich fünf Minuten Vorsprung vor dem Zweiten in seiner Altersklasse M45 und immer über drei Minuten Vorsprung vor dem Gesamtzweiten der 370 Teilnehmer über die zehn Kilometer im Wangerland an der Nordsee. Mit insgesamt 817 Teilnehmer hatte der lauf diesmal sogar einen neuen Teilnehmerrekord.

Vor drei Jahren war Poch das erste Mal dabei. Er hatte versucht, auch Läufer aus dem Harz für das Event zu begeistern, doch niemand hatte darauf Lust. „Ich wüsste nicht, wo es so was Verrücktes noch mal gibt“, sagte er gestern.

Vor dem Lauf werden die Streckenposten mit Kettenfahrzeugen in das Watt gebracht. „Wenn die dann nicht mit den Fahnen winken würden, könnten man sie kaum sehen“, schilderte der Thalenser sein Problem als Spitzenläufer. Am Wendepunkt standen sie mit Wasser für die Läufer bereit.

Vor der WM möchte Poch noch einen Vorbereitungslauf bestreiten. Ob es der Ottonenlauf auf dem Selketalstieg zwischen Stiege und Quedlinburg sein wird - die kürzeste Distanz ist hier ein Halbmarathon - konnte er noch nicht sagen. (mz)