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  4. Silvester 2023: Psychologin Annegret Wolf aus Halle verrät, wie man seine Neujahrsvorsätze einhält

Silvester „Es gibt viele Fallstricke“: Psychologin Annegret Wolf aus Halle verrät, wie man seine Neujahrsvorsätze 2023 einhält

Zum Jahreswechsel schmieden wir oft große Pläne – doch die Umsetzung scheitert mitunter kläglich. Dabei gibt es durchaus einige Tricks, die beim Durchalten helfen, sagt Psychologin Annegret Wolf von der Martin-Luther-Universität.

28.12.2022, 14:55
Durchhaltevermögen ist gefragt: Mit dem Kehraus für das Silvesterkonfetti sollte man nicht gleich die eigenen Vorsätze wegfegen.
Durchhaltevermögen ist gefragt: Mit dem Kehraus für das Silvesterkonfetti sollte man nicht gleich die eigenen Vorsätze wegfegen. Foto: Imago Images/Christian Ohde

Gute Vorsätze zu Silvester sind ein Klassiker. Wenn wir sie verwirklichen, kann uns das körperlich gut tun – und in diesen wechselhaften Zeiten sogar ein Gefühl von Stabilität verschaffen. Darüber hat MZ-Redakteur Matthias Müller mit der Psychologin Dr. Annegret Wolf von der Martin-Luther-Universität gesprochen.