"Napercise": "Napercise": In diesem Fitnesskurs für müde Eltern wird einfach nur geschlafen

Was wünschen sich alle Eltern kleiner Kinder am dringendsten? Schlaf! Einfach nur Pause haben, ausruhen, die Augen schließen. Ein Fitnessstudio in London hat jetzt das perfekte Angebot für alle dauerhaft müden Mütter und Väter: Einen Kurs, in dem (fast) nur geschlafen wird.

„Napercise“ heißt das neue „Trainings“-Konzept, das sich gezielt an „erschöpfte Mütter und Väter“ wendet. „Der Rausch des modernen Lebens führt dazu, dass wenige von uns genug Schlaf bekommen – für Eltern ist ein guter Nachtschlaf sogar eher Luxus“, heißt es auf der Website des Fitnessstudios. Der nachmittags stattfindende „Gruppenschlafkurs“ wolle deshalb „Seele und Körper neu beleben“.

Der Aufbau der „Napercise“-Stunde ist simpel: Zu Beginn und am Ende werden ein paar Dehnungsübungen gemacht, und dazwischen wird einfach nur geschlafen. Jeder bekommt sein eigenes Bett und die lang ersehnte Ruhe, die daheim meistens fehlt. Damit das Ambiente stimmt, laufen im Hintergrund atmosphärische Klänge. Außerdem werde die Raumtemperatur so reguliert, dass auch im Schlaf Kalorien purzeln, so zumindest die Behauptung des Studios.

Die Vorstellung, mit Fremden in einem Fitnessraum ein Nickerchen zu machen, wirkt nicht gerade entspannend. Auf der anderen Seite ist es Eltern auf Schlafentzug wahrscheinlich egal, solange sie nur ungestört sein können. Vielleicht sind sie ja tatsächlich so verzweifelt, dass sie eine fest in den Tagesablauf eingebaute Schlafstunde brauchen – und sogar bereit sind dafür zu bezahlen. Beim „Napercise“-Schnupperwochenende soll der Ansturm auf jeden Fall schon groß gewesen sein, berichtete die Huffington Post. 

Ein praktischer Nebeneffekt dieser Art von Workout: Man kann mit stolzer Brust behaupten, im Fitnessstudio gewesen zu sein – dass man dort nicht den Bizeps, sondern seine Schlafmuskeln trainiert hat, weiß ja keiner. (iwo)