Am Ball bleiben

Halle/AHA/jq. - Badminton kann imPrinzip jeder spielen.Der Schläger und dieBälle sind leichter alsbeim Tennis, so lassensich die Bewegungsabläufe viel schneller erlernen. Das Tempo bestimmt jeder selbst:vom sanften Feder- bis zum harten Schmetterball. Logisch, dass bei demHin- und Hergefl itze die Beine gekräftigt werden. Ganz zu schweigen vomSchlagarm. Auch die Rückenmuskulatur ist beteiligt, so dass Badmintonsogar Wirbelsäulenproblemen vorbeugt. Das gleiche gilt für Squash. UndMädels aufgepasst: Squash kräftigt auch den Po. Bei dem Spiel mit demkleinen, harten Gummiball kann man sich richtig auspowern. Allerdingswerden durch den schnellen Richtungswechsel die Knie sehr beansprucht.Anfänger sollten es daher ruhig angehen und nicht länger als eine halbeStunde spielen.

SQUASH UND BADMINTON IN HALLE
SQUASH CENTER KÖPPE
Selkestraße 7, 06122 Halle, Tel. (0345) 69030908 Squashplätze

TENNISPARK FIRST SERVICE
Gottlieb-Daimler-Str. 7, 06188 Halle/Queis, Tel. (034602) 50557,www.tennispark-halle.de 2 Squashplätze, 3 Badmintonplätze

PARAMOUNT SPORT BY WOSZ
Torstraße 40, 06110 Halle, Tel. (0345) 2900796, www.sportbywosz.de2 Squashparks