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Wissenschaft Siegerpose für die Psyche: So steigert die Körpersprache das eigene Wohlbefinden

Eine aufrechte Haltung und kraftvolle Gesten können im Alltag helfen. Wie genau, das ist an der Universität Halle untersucht worden.

Von Matthias Müller 06.09.2022, 07:15
Sportler recken zum Sieg häufig den Arm in die Höhe. Auch im Alltag können solche Posen das Selbstbewusstsein stärken, sagen Forscher.
Sportler recken zum Sieg häufig den Arm in die Höhe. Auch im Alltag können solche Posen das Selbstbewusstsein stärken, sagen Forscher. Foto: dpa

Halle/MZ - Die Arme nach oben gereckt, die Hand zur Faust geballt: Solche Siegerposen kennt man vor allem aus dem Sport. Doch sie können auch im Alltag Menschen helfen, sich besser und selbstbewusster zu fühlen. Denn Haltung und Körpersprache haben eine Wirkung auf die eigene Gefühlswelt: „Beides kann durchaus positive Effekte haben“, sagt Robert Körner.