Gegen Rückenschmerzen: Sport im Büro: Tonfunk Ermsleben setzt auf Gesundheit und Fitness seiner Mitarbeiter

Ermsleben - Nicht richtig auf dem Bürostuhl zu sitzen, falsches Heben oder mangelnde Bewegung, all das schadet auf Dauer der Gesundheit und macht viele Menschen krank. Damit das den Mitarbeitern bei Tonfunk in Ermsleben nicht passiert, hat sich der Elektronikhersteller etwas besonderes überlegt: Die 22 Auszubildenden durften am Montag ihren Ergonomieführerschein machen.

Und dafür sind mit Fitnessökonom Kevin Schäfer und Physiotherapeut Henri Gräble vom „Fitnesspark“ in Aschersleben und Hettstedt echte Spezialisten nach Ermsleben gekommen. Innerhalb eines Tages zeigten sie den angehenden Elektronikern, Industriekaufleuten und Fachkräften für Lagerlogistik, wie man Rückenschmerzen ganz einfach vorbeugen kann.

Denn die sind nach Angaben der AOK eine der häufigsten Gründe für Krankschreibungen in Sachsen-Anhalt.

Beim Ergonomieführerschein lernten die jungen Leuten deswegen, wie man richtig am Bürostuhl sitzt oder gezielt Rückenmuskeln aufbaut. Wie beim Führerschein für das Auto wurde den Tonfunk-Azubis auch hier theoretisches Grundwissen vermittelt. Doch anstatt um Verkehrsregeln ging es um anatomische Zusammenhänge und Ursachen für Bandscheibenvorfälle.

Kurz vor dem Mittagessen zeigte Physiotherapeut Henri Gräble den Azubis noch eine Reihe von Übungen, die man selbstständig und ohne viel Aufwand in der Pause vor dem Schreibtisch machen kann. Konzentriert folgten sie den Anweisungen des Experten und lockerten und dehnten ihre Muskeln.

„Wir haben Verantwortung für die Jugend“, sagte AOK-Gesundheitscoach Sabine Mocedowski. Denn auch in jungen Jahren müsse man etwas tun, um Krankheiten vorzubeugen. Seit 2016 arbeitet das Unternehmen mit Sabine Mocedowski zusammen. Drei Jahre lang veranstaltet sie regelmäßig Aktionen mit den Mitarbeitern.

„Neben Gesundheitstagen gab es auch schon eine Ergonomieanalyse“, erzählt sie. Weiterhin wurde ein Tonfunk-Mitarbeiter mit Hilfe der AOK zum Gesundheitsmanager ausgebildet. So könne sich das Unternehmen nach der Kooperation mit der Krankenkasse selbst um das Gesundheitsmanagement vor Ort kümmern, erklärte Mocedowski.

Tonfunk-Geschäftsführer Hans-Jürgen Lommatzsch ist jedenfalls zufrieden. „Das Gesundheitsmanagement wurde von den Mitarbeitern gut angenommen“, sagte er. Begeistert sei er vor allem von der Motivation vieler seiner Mitarbeiter.

Denn diese hätten mittlerweile sogar eine eigene Laufgruppe und ein Volleyball-Team gebildet. „Wichtig ist aber, dass auch die Chefs gute Vorbilder sind“, sagte er und machte kurzerhand bei den Rückenübungen seiner Azubis mit.

Danach ging es für alle zur Mittagspause in die Kantine. Die werde gerade umgebaut, erzählte Lommatzsch. So solle auch das Essen bei Tonfunk gesünder werden. „Nach dem Umbau können wir auch Salate anbieten“, sagt der Geschäftsführer.

Auch frisches Obst und gesunde Mahlzeiten seien geplant. Auch die Auszubildende Lisa Blechschmidt ist begeistert. „Es ist toll dass sich das Unternehmen um unsere Gesundheit kümmert. Ich nehme viel in den Alltag mit.“ (mz)