Empfindliche Haut benötigt nach dem Sport Pflege

Bonn/dpa. - Nach dem Sport benötigt besonders empfindliche Haut Pflege. Schweiß und Duschgels können sie reizen und auslaugen, teilt die Deutsche Haut- und Allergiehilfe in Bonn mit.

Trockene Haut reagiere dann leicht mit unangenehmen Spannungsgefühlen, werde spröde und anfällig für Irritationen. Nach einem kurzen Duschprogramm sollten Sportler ihrer Haut daher mit einer Pflegelotion Entspannung gönnen. Empfehlenswert seien Produkte mit pflanzlichen Ölen: Sie können tief in die Haut eindringen, versorgen sie mit essenziellen Fettsäuren und stärken so die körpereigene Barrierefunktion. Die leichte Massage durch das Eincremen fördere zusätzlich die Entspannung nach dem Sport.