Neue Kurse in Weißenfels: Neue Kurse in Weißenfels: Mit Aqua-Fitness ins neue Jahr

Weißenfels - Es gibt ein Leben nach dem Fest - und das könnte durchaus sportlich beginnen. Ab 7. Januar legt der Weißenfelser Sport- und Freizeitbetrieb die Aqua-Fitness-Kurse im Hallenbad erneut auf.

Im Herbst dieses Jahres wurde das Angebot zum ersten Mal getestet. Heute kann Schwimmmeister Marco Schmidt sagen: „Die Aqua-Fitness-Kurse haben eine gute Resonanz gefunden“. Zu denen, die ihre Übungseinheiten im warmen Wasser der Schwimmhalle bestritten, gehörte Dieter Gorzki aus Markwerben. „Man lernt hier Muskelgruppen kennen, von denen man vorher noch gar nichts gewusst hat“, sagte das 66-jährige Mitglied des Weißenfelser Schwimmvereins während einer kurzen Verschnaufpause am Beckenrand. Und er fügte hinzu: „Besonders gut finde ich an diesen Kursen, dass jeder die Intensität seiner Übungen selbst bestimmen kann.“

Von draußen leitet Marco Schmidt, der für die Kurse extra einen Vorbereitungslehrgang absolviert hat, die Übungen. Geeignet sei Aqua-Fitness praktisch für jedermann, versicherte er. Es sei ein Gelenk schonendes Training der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Das kann Gudrun Hösel-Hasselbrink nur bestätigen. „Die Übungen tun richtig gut“, sagte die 52-Jährige, die im Büro tätig ist. Wie Dieter Gorzki ist auch sie Stammgast in der Schwimmhalle in Weißenfels-West. Und sie hat sich nach ersten guten Erfahrungen bereits für einen weiteren Kurs im neuen Jahr angemeldet.

„Mit den neuen Angeboten wollen wir noch mehr auf die verschiedenen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen“, so Marco Schmidt, der solche Übungseinheiten früher bereits in einer Therme im bayerischen Bad Kissingen geleitet hat. Die neuen Kurse beginnen im Januar an fünf verschiedenen Tagen zu fünf verschiedenen Uhrzeiten: 7. Januar, 9 bis 9.45 Uhr; 12. Januar, 14 bis 14.45 Uhr; 13. Januar, 19 bis 19.45 Uhr; 18. Januar, 19.30 bis 20.15 Uhr; 20. Januar, 13 bis 13.45 Uhr. Einheitlich für alle Kurse: Die zwölf Einheiten zu je 45 Minuten kosten den Teilnehmer 69 Euro.

Anmeldung beim Sport- und Freizeitbetrieb der Stadt Weißenfels, Beuditzstraße 69a, 06667 Weißenfels, Telefon 03443/34110, E-Mail unter [email protected]. (mz)