Ausdauersport Ausdauersport: Was ist Skiken?
Die Sportart Skiken ist auch als Cross-Skating bekannt und wurde von einem Österreicher erfunden. Dabei handelt es sich um einen Ausdauer- und Gesundheitssport, bei dem nach Angaben des Herstellers 90 Prozent der gesamten Muskelmasse auf gelenkschonende Weise trainiert werden. So kann der Sport auch als Sommerskilauf betrachtet werden.
Dabei sind sogar mehrere Techniken möglich, neben Skilanglauf auch Langlauf-Skating. Dafür gibt es entsprechende Ausführungen von Skike-Geräten. Anders als bei Rollskiern, die vor allem Wintersportler nutzen, können die so genannten Skikes nicht nur auf gerader Asphaltfläche genutzt werden, sondern auch auf anderen Untergründen wie zum Beispiel Gras oder unebenen Waldwegen.
Beim Sprint können Geschwindigkeiten von bis zu 30 bis 40 Kilometern pro Stunde erreicht werden. Das Dauertempo liegt im Höchstfall bei 15 bis 25 Kilometern pro Stunde. Skiken kann man bei speziell dafür geschulten Trainern erlernen, zu finden sind sie unter der Adresse www.skike.com.
››Weitere Infos zum Unternehmen im Internet unter der folgenden Adresse: www.skike.de
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