Vor Beginn der Pollenflug-Saison Pollenflug-Saison: Das hilft wirklich gegen Heuschnupfen
Halle (Saale) - Die Augen tränen, die Nase juckt, das Atmen fällt schwer - der Frühling ist die Horror-Jahreszeit für Heuschnupfen-Allergiker. Zwar haben die Allergiker durch die kalten Temperaturen momentan noch eine Schonfrist, sobald es aber wärmer wird, fliegen die Pollen wieder in hoher Konzentration.
Aber wie kommen Allergiker am besten durch die Pollensaison? Und welche Weisheiten über den Kampf gegen die Pollen sind reine Mythen?
Medikamente helfen
Ja. Laut AOK Sachsen-Anhalt können Medikamente Allergien zwar nicht heilen, aber die Symptome lindern. Antihistaminika helfen gegen Schnupfen, Niesen und juckende Augen.
Bei schweren Symptomen, wie zum Beispiel zunehmende Luftnot, reichen Medikamente aber nicht aus. Dann sollte umgehend ein Arzt konsultiert werden.
Frische Luft lindert Symptome
Nein. Allergiker sollten das Allergen soweit wie möglich meiden und sich deshalb in der Pollensaison nicht länger als nötig an der frischen Luft aufhalten. Ausnahmen gelten für die Berge und das Meer: Hier ist der Pollenflug meist schwächer. Der Harz ist laut AOK zum Beispiel selbst während der Allergie-Hochsaison fast pollenfrei.
Immer Vitamin C einnehmen
Jein. Nur vereinzelte Studien weisen darauf hin, dass Vitamin C Heuschnupfen-Symptome verringern kann. Allerdings ist Vitamin C ist für den Erhalt der Gesundheit unerlässlich. Daher empfiehlt es sich auf jeden Fall Vitamin-C-Versorger wie Zitronen oder Kiwi zu sich zu nehmen.
Erwachsene bekommen keine Allergie mehr
Nein. Heuschnupfen kann jeden treffen und tritt unabhängig vom Alter auf. Viele Menschen können auch jenseits der 50 Jahre noch an einer Pollenallergie erkranken. Wie die AOK mitteilt, treten die meisten Neuerkrankungen allerdings im Kindes- und Jugendalter auf.
Regen lindert die Beschwerden
Ja. Der Regen lässt die Pollen auf den Boden fallen, dadurch sinkt die Belastung für Allergiker deutlich. Nach einem Schauer bietet sich also laut AOK eine gute Gelegenheit für einen Spaziergang.
Heuschnupfen kann spontan verschwinden.
Ja. Eine spontane Heilung bei Allergien ist möglich, allerding sehr selten. (mz)
