Mundgeruch mit Zahnhygiene und viel Wasser bekämpfen

Berlin/dpa. - Mundgeruch lässt sich häufig durch gute Zahnhygiene beheben. Essensreste an schwer zu reinigenden Stellen wie Zahnfleischtaschen, Zahnzwischenräumen oder dem hinteren Zungenbereich sind eine zentrale Ursache für schlechten Atem.

Bakterien verdauen dort übrig gebliebene Speisereste zu übelriechenden Abbauprodukten. Eine konsequente Zahnreinigung - unterstützt durch Zahnseide und Mundspülungen - schafft Abhilfe. Das teilt die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) in Berlin mit.

Aber auch ein trockener Mund kann der Grund für schlechten Atem sein. In diesem Fall hilft es, viel Wasser zu trinken. Besonders betroffen sind laut ABDA ältere oder schnarchende Menschen. Außerdem können bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Stress oder zu viel Alkohol den Speichelfluss beeinträchtigen und damit zu Mundgeruch führen.